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日本瘦腰锻炼法真的假的?日本疯传瘦腰大法亲测有效附减肥步骤(3)

时间:2020-03-04 18:07 作者:中国健康营养减肥网小编 浏览:180次

日本瘦腰锻炼法真的假的?日本疯传瘦腰大法亲测有效附减肥步骤(3)

日本瘦腰锻炼法真的假的?日本疯传瘦腰大法亲测有效附减肥步骤(3)

每个动作做5次。

据专家说,一般情况下小腹凸出往往是因为随着年龄增长身体部位萎缩姿势变形内脏下垂导致的。

所以纠正姿势,就能保住收紧小腹,从而瘦腰哦。

如果觉得上述动作难的话,下面这几个动作也可以帮助到你们。

  • 来源:中国健康营养减肥网
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